正月となるとやっぱりご馳走ばかりで、栄養面よりも好きなものばかりに目がいってしまいますよね。 当然食べる量もついついカロリーオーバーになりがちで、年末年始で毎日も続けば気がつくと3キロも5キロも太ってしまった。なんて後悔・・・